本文心得:

近日，兰州新区一位善良的姐姐的联系电话在网络中被广泛传播，引起了广大市民的关注和讨论。然而，我们需要注意的是，在获取和使用这类个人联系信息时，必须小心谨慎，以免造成不必要的麻烦和安全隐患。

兰州新区姐姐的联系电话在社交媒体和即时通讯软件中被广泛转发，据说是为了帮助那些需要帮助的人。然而，不少专家提醒，传播个人联系电话存在一定的风险。首先，个人信息的泄露势必引发骚扰电话和垃圾短信的大量涌入，给个人生活带来不便。其次，可能会有一些不法分子利用这些电话号码进行诈骗活动，导致经济损失。

因此，在社交媒体上传播个人联系电话时，大家应该引起足够的重视，避免盲目转发这类信息。如果想帮助他人，可以选择其他更安全和可靠的途径，例如通过官方机构或信誉良好的公益组织进行捐助和帮助。